前两周帮一个开农庄的老客户调网站，他说写了半年原创为啥排名死活不动。我打开源代码一看，乐了——整整一个菜品列表页，11个菜品标题全加了H1。
这不是个例。百分之八十刚接触SEO的新手，都搞不懂H标签到底要怎么用，要么不用，要么乱用。
别贪多：一个页面只留一个H1
说实话，我早期也踩过这个坑。那时候刚做SEO，听网上说H1权重高，就往首页塞了三个H1堆关键词。
不到一个月，网站直接被降权，停了三个月才缓过来。
H1的作用是什么？就是告诉搜索引擎这个页面的核心主题是什么，就像你去书店买书，一本书只能有一个书名对不对？
别跳级：层级顺了搜索引擎才看得懂
很多人弄完H1，直接就跳去H3，中间空了H2不用。
这就像你爬楼梯，一脚从一楼跨到三楼，换谁走都晕。搜索引擎的爬虫爬你的页面，也是顺着H标签理内容逻辑的，层级乱了，它就抓不住你内容的重点。
之前帮一个做穿搭的个人博主改博客结构，原来的层级是H1是「微胖女生夏季穿搭」，然后直接把「遮肚上衣推荐」弄成H3。我帮她调整成：大分类都用H2，具体每个单品推荐用H3，调整完不到一个月，原来排二十多的词就进到了前10。
这个办法笨但管用。
别硬塞：关键词放得自然比什么都重要
还有一个常见误区，就是很多人觉得H标签必须精准匹配满关键词，不然没用。
好几年前的算法可能吃这一套，现在早就不行了。硬塞关键词只会被判定作弊。
举个例子，你是做深圳南山搬家服务的页面，H1写「深圳南山本地搬家服务 | XX搬家」就够了，不用写成「深圳南山搬家深圳南山搬家公司深圳南山搬公司」。
别忘了，H标签除了给搜索引擎看，还要给用户看。用户进来扫一眼H标签，就能快速找到自己想要的内容，能降低跳出率，间接就帮了SEO。
核心原则就是：H标签结构本质是梳理内容逻辑，不是用来钻算法漏洞的。
因平台规则常变，建议以搜索引擎官方公告为准。
不同行业的细节不一样，要是你拿不准自己网站的H标签有没有问题，留言说你的网站类型和具体场景，我们可以聊聊。
小提示：不要为了让字体变大加粗就随便套H标签，改样式应该用CSS，乱套H标签只会打乱整站的结构逻辑。
